给宝宝挑选辅食食材，安全和好吸收永远是第一位的，不少家长喜欢早早给孩子添加重口味的调味品，其实一岁以内的宝宝肠胃和肾脏还没有发育完善，食盐、酱油、味精这类调料都要坚决避开，食材本身的鲜味就足够满足宝宝的味觉需求。制作辅食时尽量采用蒸、煮、炖的方式，保留食材原本的营养，根据宝宝的咀嚼能力改变食物形态，从细腻泥糊状慢慢过渡到碎末、小块状，循序渐进锻炼咀嚼功能。每次添加新食材时，单一引入并连续观察两三天，判断宝宝是否有过敏、腹胀、腹泻等不适，细心把控每一个环节，既能让宝宝吃得营养，也能稳稳守护肠道健康，让孩子在安稳呵护中慢慢成长。

kmt恬恬妈咪

给宝宝挑选辅食食材，安全和好吸收永远是第一位的，不少家长喜欢早早给孩子添加重口味的调味品，其实一岁以内的宝宝肠胃和肾脏还没有发育完善，食盐、酱油、味精这类调料都要坚决避开，食材本身的鲜味就足够满足宝宝的味觉需求。制作辅食时尽量采用蒸、煮、炖的方式，保留食材原本的营养，根据宝宝的咀嚼能力改变食物形态，从细腻泥糊状慢慢过渡到碎末、小块状，循序渐进锻炼咀嚼功能。每次添加新食材时，单一引入并连续观察两三天，判断宝宝是否有过敏、腹胀、腹泻等不适，细心把控每一个环节，既能让宝宝吃得营养，也能稳稳守护肠道健康，让孩子在安稳呵护中慢慢成长。#宝宝的第一顿辅食

1.2万阅读 · 编辑于06-12 · 广东

共 6 条评论