很多人走路姿势不当，时间久了不仅腿型不好看，还容易腰酸腿疼，其实调整走路方式就能改善，走路时抬头挺胸，双肩自然放松，步伐平稳均匀，不要拖着脚走路，也不要踮脚快走，日常出门尽量选择平底舒适的鞋子，减少双脚和腿部的压力，长时间走路之后，回家用温水泡脚，轻轻拍打腿部肌肉，放松紧绷的双腿，闲暇时多练习正确的站姿和走姿，慢慢养成好习惯，不仅走路会变得轻松优雅，也能有效减少腿部、腰部出现劳损的情况，整个人的体态也会越来越好看。

kmt恬恬妈咪

很多人走路姿势不当，时间久了不仅腿型不好看，还容易腰酸腿疼，其实调整走路方式就能改善，走路时抬头挺胸，双肩自然放松，步伐平稳均匀，不要拖着脚走路，也不要踮脚快走，日常出门尽量选择平底舒适的鞋子，减少双脚和腿部的压力，长时间走路之后，回家用温水泡脚，轻轻拍打腿部肌肉，放松紧绷的双腿，闲暇时多练习正确的站姿和走姿，慢慢养成好习惯，不仅走路会变得轻松优雅，也能有效减少腿部、腰部出现劳损的情况，整个人的体态也会越来越好看。#好孕姿势大PK