小译麻迷苋菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。以下是苋菜的一种常见做法：
材料：苋菜500克，蒜瓣3个，食盐适量，食用油适量。
步骤：
1. 苋菜洗净，切成段。
2. 蒜瓣剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油，油热后加入蒜蓉炒香。
4. 加入苋菜翻炒，苋菜炒软后加入适量的食盐调味。
5. 翻炒均匀后即可出锅。
材料：苋菜500克，蒜瓣3个，食盐适量，食用油适量。
步骤：
1. 苋菜洗净，切成段。
2. 蒜瓣剁成蒜蓉。
3. 热锅凉油，油热后加入蒜蓉炒香。
4. 加入苋菜翻炒，苋菜炒软后加入适量的食盐调味。
5. 翻炒均匀后即可出锅。
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