甲亢怎么办？

大家好，我们今天来聊聊甲亢：

很多妈妈一不留神得了甲亢，甲亢究竟是个啥？

甲亢又称为甲状腺功能亢进，是体内甲状腺激素过多引起的症状和体征。

甲亢的常见症状表现为患者情绪不稳定易激动，烦躁怕热，“脖子”粗。除此之外，还有一些症状也是由甲亢所引起的，比如心力衰竭（心率过快、下肢浮肿、不能平卧）；月经减少或闭经；骨质疏松易骨折等症状。

甲亢会引起全身多个器官和系统的损害，所以会有“多样化”、“难识别”、“全身性”的特点，虽然甲亢不太容易去辨别，治疗过程也比较复杂，但是万万不可因此而忽视日常的预防。合理的饮食结构和适度的运动都有助于促进靠你管支甲亢。

食疗方建议：

方法1：沙茶牛肉

原料：牛肉300g、青甜椒100g；沙茶酱30克，淀粉、料酒各15克，蚝油、盐各3克，香菜段、姜末各适量。

做法：①牛肉洗净，切片，加料酒、盐、蚝油、淀粉腌入味；青甜椒洗净，去子，切丝。②油烧至六成热，放牛肉片炒至变色，盛起；留底油，爆香姜末，放入青甜椒丝翻炒，加牛肉片快速翻炒，再加沙茶酱炒匀，撒香菜段即可。

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