生完宝宝我开始下奶,家婆熬了好多,鱼汤、猪蹄汤等,似乎所有生过宝宝的妈妈都离不开这些汤,它是提供给母亲充足的蛋白质和脂肪,让母亲有精力去产奶,但是如果乳腺堵塞了你就喝再多的汤也没用,除辽些汤水,我也用热毛巾热敷一下,不断的揉,保全排出乳汁,同时我也听到很多妈妈圈里的妈妈以们说可以吃爱蕴美妈妈益生菌,欧洲爱他美旗下的产品,可以疏通乳腺,爱蕴美小粉条每条包含10亿欧洲中国专利益生菌ProPS2,还可以有效降低乳腺炎概率,零脂肪零添加,还可以缓解便秘,我吃了几天以后,乳汁多起来了,看着宝宝吞咽声音,别提多高兴了,果然这款产品是名不虚传的下奶神器。