抑郁的妈妈该怎么办

我有俩个女儿，大的3岁，小的快半岁了，俩个孩子都是自己带。我们和公婆住一起，老公不务正业、游手好闲，所以生活开支都由公婆担着。公婆都50岁的人了，看他们承担着一家子的生活，觉得挺对不起他们的。本想自己去上班挣点钱为家里减轻点负担，可孩子没人照顾，婆婆也不愿意帮我带。老公还什么也指望不上。大宝从小就特别难带，特别爱哭的那种，半岁以前几乎每天天黑都要哭个两三个小时，晚上睡觉也是经常醒过来就哭，要哄好半天才乖。现在都三岁了，特别调皮，不困的时候可以自己玩，可是困了就缠着我各种哭闹，反正就是不愿意好好去睡觉，因为这样经常被我打骂。公婆对孩子完全属于溺爱那种，孩子要什么就是什么，什么都依着孩子，就算犯错了也舍不得责备一句。导致大宝她现在脾气越来越差，越来越不听话，所以也就经常被我打骂。其实每次打了过后心里挺难受的，总觉得自己对她太过于严厉了，可每次生气起来就控制不住自己脾气。我总是很使劲的打她的屁股，有时候还掐她的脸。因为她老爱哭和尿裤子。每天她哭的次数比小宝哭的次数还多，每次听到她哭我心里就特别烦躁，有时候也会耐心哄，可哭的次数太多了，我也就没有耐心了。特别是睡觉的时候，睡着睡着突然就哭起来。我耐心哄她，问她为什么哭她也不说就是一直哭，还把小宝吵醒，然后两个一起哭。两个一起哭，更加头疼，所以又被我打，不打她她可以哭个不停，打了骂了她反到不哭了，每次都这样。真的是要疯了，恨自己打孩子却还经常打。现在打她还下手越来越重，感觉自己就像后妈一样，真怕哪天把她打出问题来。一个人带俩孩子，真得感觉自己快走火入魔了！