我家有棵樱桃树妈妈，不要看手机了好吗？
不知道何时，感觉自己越来越离不开手机了。
睡前刷刷朋友圈微博，醒了看看动态打个卡，连上厕所、喂奶都“不浪费”，真的快“人机一体”了。这样的后果也是挺明显的，感觉眼睛越来越不好了，连樱桃也开始抱怨了。
她让我读绘本，我抽个空还要瞄一眼手机，她直接怼我：“妈妈，不要看手机了。”
我喂奶间隙看群消息，她直接拽我的头发：“妈妈，看看樱桃。”
我说：“你不是要睡觉了吗？”
她还是不依不饶“妈妈，看看我”。声音里隐约竟然有哭腔。
我看着她，这个小人儿是在用她的方式表达她对母亲的渴望。其实我也知道，网上这些消息，很多都是在消耗精力的，尤其是你看到一些原来“不如你”的同学同事，如今“飞黄腾达”了，心里说不定还有点酸酸的。所以有专家说，没事还是少上网，清净，对心脏比较好。
可是，我们为什么喜欢上网呢？
于我，上网是我和自己相处的一段时光，照顾娃的过程中难免力不从心，累了，就想看个手机“放松一下”。全职妈妈，时间好像都不属于自己，天天围绕家庭、孩子转，很容易就把自己扔到九霄云外了。唯有看手机，好像让你意识到 自己的存在，刷手机熬夜的应该也是类似吧。
当然，想想宝贝樱桃的“抱怨”，我也在反思，如何在照顾宝宝和关照自己之间平衡呢？刷手机显然不是一种最合适的方式。
手机中碎片化的信息让人心思很容易杂乱，于我，就是刷完手机，半天才能平静下来。
想想，手机应该是我们的从属，如果让它成为主导，这就很麻烦了。如同本来是我们遛狗，如果让狗遛我们，那就被动了。
为了不让手机这只“小狗”牵着我们走，我想了几点对策：
1、平时固定一个时间看手机回复重要消息
其实想想，每个人每天，重要的事可能就那么几件（需要随时在线回复消息的不在这个讨论范围），所以，集中时间看手机、回复消息，可以减少“忍不住刷手机”冲动。2、除了“手机时间”，剩下时间就看书、和娃一起玩。
除了回复重要消息，剩下时间远离手机。看书也好，和娃一起玩、吃饭睡觉都好，能让自己的心定一定，还能提高亲子质量。3、制定阶段性目标
刷手机有时是因为无聊空虚，不知道接下来要干什么，所以，隔一段时间给自己定个目标，朝着这个目标前进，可以让生活没有那么多“无聊时间”需要打发。现在宝宝正是需要我们陪伴的时候，还是不要让她觉得手机是夺去母爱的“罪魁祸首”比较好。#故事汇
睡前刷刷朋友圈微博，醒了看看动态打个卡，连上厕所、喂奶都“不浪费”，真的快“人机一体”了。这样的后果也是挺明显的，感觉眼睛越来越不好了，连樱桃也开始抱怨了。
她让我读绘本，我抽个空还要瞄一眼手机，她直接怼我：“妈妈，不要看手机了。”
我喂奶间隙看群消息，她直接拽我的头发：“妈妈，看看樱桃。”
我说：“你不是要睡觉了吗？”
她还是不依不饶“妈妈，看看我”。声音里隐约竟然有哭腔。
我看着她，这个小人儿是在用她的方式表达她对母亲的渴望。其实我也知道，网上这些消息，很多都是在消耗精力的，尤其是你看到一些原来“不如你”的同学同事，如今“飞黄腾达”了，心里说不定还有点酸酸的。所以有专家说，没事还是少上网，清净，对心脏比较好。
可是，我们为什么喜欢上网呢？
于我，上网是我和自己相处的一段时光，照顾娃的过程中难免力不从心，累了，就想看个手机“放松一下”。全职妈妈，时间好像都不属于自己，天天围绕家庭、孩子转，很容易就把自己扔到九霄云外了。唯有看手机，好像让你意识到 自己的存在，刷手机熬夜的应该也是类似吧。
当然，想想宝贝樱桃的“抱怨”，我也在反思，如何在照顾宝宝和关照自己之间平衡呢？刷手机显然不是一种最合适的方式。
手机中碎片化的信息让人心思很容易杂乱，于我，就是刷完手机，半天才能平静下来。
想想，手机应该是我们的从属，如果让它成为主导，这就很麻烦了。如同本来是我们遛狗，如果让狗遛我们，那就被动了。
为了不让手机这只“小狗”牵着我们走，我想了几点对策：
1、平时固定一个时间看手机回复重要消息
其实想想，每个人每天，重要的事可能就那么几件（需要随时在线回复消息的不在这个讨论范围），所以，集中时间看手机、回复消息，可以减少“忍不住刷手机”冲动。2、除了“手机时间”，剩下时间就看书、和娃一起玩。
除了回复重要消息，剩下时间远离手机。看书也好，和娃一起玩、吃饭睡觉都好，能让自己的心定一定，还能提高亲子质量。3、制定阶段性目标
刷手机有时是因为无聊空虚，不知道接下来要干什么，所以，隔一段时间给自己定个目标，朝着这个目标前进，可以让生活没有那么多“无聊时间”需要打发。现在宝宝正是需要我们陪伴的时候，还是不要让她觉得手机是夺去母爱的“罪魁祸首”比较好。#故事汇
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