宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
孕育生命，是一个伟大的过程，母亲经过漫长的十月怀胎，最终孕育出一个崭新的生命，当新生命呱呱坠地时，这声响亮的啼哭，母亲怀孕的心酸，都化作了幸福的泪水！而有的母亲，需要忍受更多的痛苦才能孕育自己的孩子。
结婚生子、繁衍生息是一种自然规律，但随着年龄增长，身体素质也在下降，人们生育的能力逐渐减弱，随着社会的不断进步，生活节奏的加快，越来越多的人结婚年龄就比较晚了，我就是其中的一位，所以我结婚后特别急着想要个小宝宝，而且我还特别喜欢小孩子，本来以为怀孕是一件再简单不过的事情，可当一次次失望过后，心情变得愈加的折磨，不遂人愿，越着急越怀不上，我承认，刚结婚那阵，我轻敌了。我没有为怀孕做任何准备，仅有的备孕知识就是为了优生优育要做个孕前检查。和老公兴冲冲去了医院检查，报告显示，健康得一塌糊涂，两个人喜出望外，感觉怀孕生娃就是眼前的事情了……
接下来，就是为爱“啪啪”鼓掌和被大姨妈“啪啪”打脸的无限循环。每次都要把验孕棒放在灯泡下狂照，生怕错失任何怀孕迹象，来点“意念灰”给个心理安慰也行啊！某一次姨妈推迟两天了，嗜睡、想吐的反应很强烈啊，莫非怀孕了？正当穿上外套要“移驾”医院，大姨妈不紧不慢跟来了！踏上备孕之路，才知道什么叫度日如年。三四个月后，我和老公开始着急了。于是，一边向当妈的朋友取经，一边看书查资料。“过来人”给我们打开了一扇新世界的大门：验尿、测基础体温、跳绳、同房后倒立……原来备孕也有十八班武艺！经过了六个月的备孕，我真的成功怀孕了，太惊喜了，想把这个好消息告诉全世界，接下来我就分享一下我的备孕技巧~
孕前检查不可少，知己知彼，百战不殆
想要提高自然怀孕的几率，夫妻就要对自己的生育力进行评估，了解自己是不是可以正常开始备孕。夫妇双方可以做个基本的孕前检查，如果发现异常，需要进行一定的干预，或者及时治疗。如果问题不大，不用治疗开始备孕就可以。医生告诉我们，如果夫妻在没有任何措施的情况下同房，平均每周一两次，长达一年，还没有怀孕。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查。男方主要看看生殖细胞质量、数量、活力、液化时间，是否有抗体等。女方做生殖细胞功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等。
积极准备，坦然面对
一个月自然怀孕的概率也就是20%左右，如果能够“一击命中”当然是一种幸运，如果没有怀孕也不要灰心，男女双方及亲属都不要把不能怀孕的责任互推到对方身上，影响夫妻感情，而是要用宽以待人的态度，有一说一，该配合检查治疗就互相配合。毕竟孕育新生命是夫妻两个人的事情，一个“共同体”的不同组成部分，不要把责任都归咎于一个人。

良好的生活习惯
喝的酒、抽的烟、挑的食、熬的大夜都是怀孕路上的绊脚石。自己一定要注意养成良好的生活习惯：规律的作息、健康的饮食、良好的心态，这样才能调整好身体状态，有助于增加怀孕的概率。另外，还有一些备孕注意事项，新婚夫妻要注意。同房姿势不是受孕决定因素，开心最重要经常看到备孕的姐妹会讨论什么姿势更容易受孕。其实，姿势不是受孕决定因素。无论何种姿势，精力充沛的优质生殖细胞都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找女性生殖细胞。姿势只是一种辅助，身心愉悦才最重要。
补充营养，注意饮食
不要以为在备孕期间什么都不用补充，女性在备孕期间要补充铁元素，补充铁元素可以帮助卵子提高充足的养分。另外，男女双方还需要补充足够的叶酸，叶酸能够提高男性的精子质量，还能够降低受孕后受精卵出现发育畸形的几率。没那么注重日常饮食的人，会经常进食高脂肪、高热量的食物。但是，对于备孕期间的男女来说，高脂肪、高热量食物容易导致身体出现肥胖，而过多脂肪堆积在身体内对精子和卵子都是有影响的。所以，备孕期间尽量只摄取身体所需要的量即可，可以多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜可以帮助补充维生素，帮助补充身体所需的营养。另外，女性还要多吃一些豆制品或者奶制品，这些食物可以促进性激素的生成，提高受孕能力。

夫妻开心，其利断金
孕期压力大会对胎儿的发育造成负面影响，这个说法已经得到了反复确认了。好的心情是会让生殖细胞活跃起来的。备孕夫妻一定要保持互相尊重，信任，鼓励，共同面对生活中出现的问题。有时候，亲戚、朋友会过多询问关于怀孕的事情，时间长了，难免心生厌烦。如果再有三姑六婆的闲言闲语，会让内心经历着重重煎熬，情绪失控，最终影响怀孕。在这个时候，备孕夫妻必须一起面对，该怼的就怼回去，别为难自己！很多备孕的女人越想怀上孩子也总是怀不上，这主要是因为紧张的情绪会扰乱女人正常的排卵周期，也可能会影响到女人的激素分泌水平，如果男人紧张的话，也可能会影响睾丸激素分泌，导致精子的数量下降。所以备孕期间的夫妻尽量保持放松的心态，在轻松愉悦中同房，才会更有提高受孕几率的可能。
掌握好排卵期更好孕
可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右). 意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。
排卵试纸测排卵是目前比较受欢迎的测排卵方法之一，准确定也比较高。金秀儿半定量排卵试纸灵敏度高，半定量排卵试纸准确性可以跟B超同步。在女性每个月经周期，促黄体生成素(LH)在排卵的时候会出现高峰值，使用金秀儿半定量排卵试纸能准确地找到排卵高峰，从而找到排卵时间。
在使用金秀儿半定量排卵试纸的时候，开始检测后应每天在上午10：00至晚上10：00之间定时检测，找一个固定的时间点，每天都在同一个同时点，使用排卵试纸进行测试。先用灵敏度比较低的普通排卵试纸测排卵，如果你发现排卵试纸检测区的红线变得越来越深，几乎和对照线差不多一样红了，可以更换使用金秀儿的高灵敏半定量排卵试纸，测到半定量排卵试纸测到强阳的时候，就是要排卵了，这时候你就可以安排同房了。由于每一位女性的月经周期天数不同，最好从经期结束的第三天开始检测。
不管是月经规律的女性，还是月经紊乱的女性，金秀儿半定量排卵试纸都能准确找出排卵时间，锁定备孕黄金时机，进而提高你的受孕率！对于，当月经期推迟几天的预备妈妈，可以使用金秀儿早早孕试纸，灵敏且准确度高，而且跟其他试纸对比能提前2天知道是否怀孕。
孕育下一代是每一对夫妻都遇到的事情，如果想快点拥有属于自己的爱情结晶，想怀孕更加容易一些是需要掌握相应科学知识的，该来的总会到来，属于自己的宝宝最终也会降临在自己的家庭，希望所有的姐妹们都能好孕哦。
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