孕育养娃神器
周末买了些大棒骨,趁着有时间炖点骨头汤给小宝贝喝,补充补充钙,嘿嘿。
准备材料:大棒骨,葱,姜,料酒,米醋
1:大棒骨洗净用热水焯一下去血水,焯的时候加了料酒,然后捞出
2:另取一锅干净的水,烧开,放入焯好的大棒骨
3:放入切好的姜片和葱段,炖俩小时,中间加一点米醋,能更好的析出钙
4:时间到了之后就盛一碗出来,加点香菜,加点盐或者生抽就可以喝啦,大人喝的话也可以加点胡椒粉辣椒粉之类的
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营养又美味的大骨汤 展开阅读全文
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真的有营养
好有营养的汤
大骨汤这可是特别有营养的汤啊
营养很不错
营养又美味的大骨汤
营养汤哦!
大骨汤好喝有营养
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