孕育养娃神器
怀孕期间吃孕亲肌益生菌安全吗，能缓解便秘问题吗
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在孕期的时候，很多孕妇都会容易发生便秘，在这个时候孕亲肌就能发挥很好的作用了
早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；服用药物需谨慎。
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