你的30岁就像别人的50岁，再不拯救就晚了！

姐妹们，女人最喜欢听到的赞美是什么？ 嘻嘻，当然是别人夸自己年轻啦！ 20多岁的时候，可能大家并没有多大差距，一旦人过30，现实就会给你结结实实的一巴掌。 鱼尾纹、法令纹、皱纹，脸色发黄没光泽，毛孔粗大，就连身材也开始走样了，时间这把杀猪刀在女人的身上用得淋漓尽致，30岁的年龄却像别人的50岁！为什么会这样呢？ 那这原因可真的太多了！时间的流逝，工作的压力，空气的污染，紧张的情绪，永不停歇的怒火，不科学的饮食，不注重保养…… 姐妹们，要知道衰老对于一个女人而言是件很“恐怖”的事，随着时间一点一点地流逝，身体各项器官功能逐渐走向下坡路，脸上的皱纹也随之一点点增加，本来一张富有胶原蛋白的脸，就这样一点一点松弛，越显老态，慢慢地就变成了黄脸婆！ 所以姐妹们在生活中一定要注意胶原蛋白的补充，虽然年龄无法改变，但是可以延缓衰老的到来！ 为什么我要强调女人要好好保养自己皮肤呢？ 先不提所谓爱美之心的话，我们说得现实一点就是，现在的人越来越看重于外表，随着社会的发展，大家越来越“懒惰”，懒得去发现你内心深度的东西，大家都为生活奔波，谁有那么多心思去思考得那么深层次。 既然如此，那么睁眼就能看到的外表就是对一个人的总体印象了。 所以，女人的第一张名片就是她的外表，而保养，应该是每个女人都应该坚持的事！ 村上春树曾说过：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。” 不要因为上了年纪就放弃形象，那些长相年轻的女人，她们往往有一颗爱美又不服老的心。 她们注重保养，时刻保持干净的面容，化着清丽淡雅的妆容，举手投足间尽是自信优雅。 人一旦有一颗爱美的心，无论在什么年纪，都会由内而外散发出自信与乐观。 有句古话说得好，“相由心生”。一个人的心态其实对他的外在影响也很大。 长相年轻，心态不老，心态不老的女人，才是不倒的青春与活力。年龄可以老去，头发可以花白，皱纹可以长起来，但是人老心一定不能老。 姐妹们，如果一个女人她总是愁眉苦脸，焦虑不安，那么她的面容就会很憔悴和暗淡，自然也老得更快，即便她的年纪不大。 对于一个女人来说，如果能时刻都用积极、阳光的心态去面对生活，那么她就会像被阳光照耀的植物一样充满生机和活力，会在生活中感到更加轻松和愉快，可以说，积极、阳光的心态，可以让你看起来都年轻许多！ 一个人随着年龄的不断增长，就会越发的明白决定生活质量的一直都不会是物质，更多的时候会是一个人的心态。 心态好了那么日子即使平淡些也可以找到生活中的乐趣，心态不好，那么即便得到再多也难以真正的快乐。 所以姐妹们，我们不要在风华正茂的年纪，活成一个老人的心态，心若年轻，便不惧岁月老去，年龄越是增长，我们越要活得漂亮！ 姐妹们，再来看看如今已经50多岁的明星许晴，依旧那么年轻，魅力迷人，一颦一笑间都有着风情，好像时间真的没有在她身上流动过一样。 为什么50多岁的她却能将自己的皮肤和外貌保养的和年轻的少女一样呢？ 看看许晴家里卫生间的洗脸台上摆着的那些瓶瓶罐罐，都是各种各样的护肤品，所以说，即使天生丽质如许晴，也是非常注重对自己的保养。她也会在浴室花3小时做卸妆、洗脸、保湿、按摩与美白。 许晴曾说过：“我一天不保养就会有罪恶感”。姐妹们，护肤保养不仅仅是嘴上说说，还要去行动起来。 在她曾经参加的那些综艺节目中，我们还可以发现，她的生活态度和年轻人无异，而且她更为随和，不会轻易地生气，将自己活得很随性，十分精致。 她不会因为自己上了年纪就不再做那些年轻小姑娘才会做的事，而是洒脱做自己，想做就做，想说就说。 在她的微博中，我们可以看到，她是一个注重自己内心世界的女人，她将自己活得很透彻，很明白，而她自己构建的内心世界更是如此。 在她自己的内心世界中，从不允许自己老去，而是用“除法”的方式进行着自己这一生的旅程。 她将自己每一个年龄阶段都进行折半的方式对待，20岁的时候像10岁小孩，30岁的时候像15岁的少女，40岁才像20岁的成人，50岁了，感慨自己心态是25岁，哪怕许晴已经50多岁了，可她整个人的状态依旧像一个小公主一样，不仅仅是保养的皮肤光滑像25岁，活得也像25岁，还能够在大街上穿着公主裙肆意奔跑。 许晴这样的不老容颜和心态真的十分令人羡慕，姐妹们，你们怎么看？ 肌肤年龄不等于实际年龄，有的人明明只有二三十岁，肌肤却已经四五十岁；而有的人早就年过半百，肌肤却还处在年轻态。 所以为什么我们经常说30岁以前颜值靠天生，30岁以后靠自己。 说的就是，30岁之后的容貌气质，是靠养出来的。你读过的书、你走过的路、你做过的保养，都会外化为你的整体气质。 姐妹们，要行动起来了，活得精致一点，好好爱自己，好好保养自己，好好打扮自己，年龄不可逆，但我们可以让衰老来得更慢一些。