哺乳期来例假时，奶水暂时变少真的不用慌！我之前来例假前几天，明显感觉奶量下降，吓得以为自己要回奶了，后来才知道：这是经期前内分泌波动导致的，只要坚持频繁亲喂、及时用吸奶器排空乳房，等经期过了，内分泌恢复平衡，奶量就会自己回来～那几天我特意增加了亲喂次数，宝宝每2-3小时就吸一次，没亲喂的时候也按时用吸奶器挤奶，果然，经期一过，奶水又像以前一样充足了～所以哺乳期妈妈们，遇到经期奶量下降别焦虑，坚持多吸多排空，奶水很快就能回归正常～

kmt恬恬妈咪

哺乳期来例假时，奶水暂时变少真的不用慌！我之前来例假前几天，明显感觉奶量下降，吓得以为自己要回奶了，后来才知道：这是经期前内分泌波动导致的，只要坚持频繁亲喂、及时用吸奶器排空乳房，等经期过了，内分泌恢复平衡，奶量就会自己回来～

那几天我特意增加了亲喂次数，宝宝每2-3小时就吸一次，没亲喂的时候也按时用吸奶器挤奶，果然，经期一过，奶水又像以前一样充足了～

所以哺乳期妈妈们，遇到经期奶量下降别焦虑，坚持多吸多排空，奶水很快就能回归正常～#金秋打卡挑战赛