骨盆修复大多无需特别做，它是自然过程，产后3-8个月多可恢复，轻微耻骨联合分离（10mm内）产后两个月内锻炼多能自行修复，疼痛难忍才需就医。修复方法中，产康动作有促进作用，外涂产品、仪器骨盆修复、徒手修复不靠谱。排残乳、缩阴、祛妊娠纹、卵巢保养、子宫复旧这些产康项目没必要做，残乳会自行吸收，产后松弛是盆底肌无力，妊娠纹会自行淡化，精油等够不到卵巢，子宫产后42天会自行恢复。

kmt恬恬妈咪

骨盆修复大多无需特别做，它是自然过程，产后3-8个月多可恢复，轻微耻骨联合分离（10mm内）产后两个月内锻炼多能自行修复，疼痛难忍才需就医。修复方法中，产康动作有促进作用，外涂产品、仪器骨盆修复、徒手修复不靠谱。排残乳、缩阴、祛妊娠纹、卵巢保养、子宫复旧这些产康项目没必要做，残乳会自行吸收，产后松弛是盆底肌无力，妊娠纹会自行淡化，精油等够不到卵巢，子宫产后42天会自行恢复。#兴趣打卡挑战赛