我产后掉头发没慌，知道6个月会好。居家穿长袖长裤袜子，不裹太厚。除了喂奶，其他事都让家人做，先顾着休息。尽量稳住情绪，怕影响恢复。宝宝二月龄后作息规律了，带娃轻松点。喂娃选了适合自己的方式，没纠结。便秘用了开塞露，剖腹产没敢用力。顺产3天后洗头，1周后淋浴，保持干净。产后一周喝红糖水排恶露，3周后喝五红汤补气血。这些都是我实际按自己情况做的，姐妹们跟着身体状态来就行。

kmt恬恬妈咪

我产后掉头发没慌，知道6个月会好。居家穿长袖长裤袜子，不裹太厚。除了喂奶，其他事都让家人做，先顾着休息。尽量稳住情绪，怕影响恢复。

宝宝二月龄后作息规律了，带娃轻松点。喂娃选了适合自己的方式，没纠结。便秘用了开塞露，剖腹产没敢用力。顺产3天后洗头，1周后淋浴，保持干净。产后一周喝红糖水排恶露，3周后喝五红汤补气血。这些都是我实际按自己情况做的，姐妹们跟着身体状态来就行。#兴趣打卡挑战赛