我坐月子时，一开始不敢洗头洗澡，结果身上很不舒服。后来我才知道，月子里是可以洗头洗澡的。我是顺产，7天后就开始洗澡，水温控制在40度左右，时间约10分钟，注意防吹风保暖。洗完后我会立马擦干，洗头后也会吹干。洗头时我会躺着洗，不弯腰自己洗，也不锁门，以防缺氧晕倒。现在我恢复得很好，宝宝也很健康。姐妹们可以试试这种方法，真的省心很多。

YZQ宝贝儿呀

我坐月子时，一开始不敢洗头洗澡，结果身上很不舒服。后来我才知道，月子里是可以洗头洗澡的。我是顺产，7天后就开始洗澡，水温控制在40度左右，时间约10分钟，注意防吹风保暖。洗完后我会立马擦干，洗头后也会吹干。洗头时我会躺着洗，不弯腰自己洗，也不锁门，以防缺氧晕倒。现在我恢复得很好，宝宝也很健康。姐妹们可以试试这种方法，真的省心很多。#兴趣打卡挑战赛