我坐月子时，一开始没注意，碰了冷水，结果身体恢复得很慢。后来我才知道，产后妈妈身体虚弱，抵抗力下降，洗手、刷牙或喝水都要用温水，不能用冷的、凉的。我把洗衣服这些事都交给老公做，洗澡后也及时擦干水分，穿好衣服避免着凉。现在我恢复得很好，宝宝也很健康。姐妹们可以试试这种方法，真的省心很多。

YZQ宝贝儿呀

我坐月子时，一开始没注意，碰了冷水，结果身体恢复得很慢。后来我才知道，产后妈妈身体虚弱，抵抗力下降，洗手、刷牙或喝水都要用温水，不能用冷的、凉的。我把洗衣服这些事都交给老公做，洗澡后也及时擦干水分，穿好衣服避免着凉。现在我恢复得很好，宝宝也很健康。姐妹们可以试试这种方法，真的省心很多。#兴趣打卡挑战赛