这个假期,全家都养成了运动的习惯。
姑娘一周5跑,每次跑4-5公里+1000个跳绳。
秋季开学,课业增多,没时间跑步,运动项目就改为了1000个跳绳+100个开合跳。
每天放学后在小区门口完成跳绳和开合跳再回家。
姑娘会很认真地完成她的体育项目,养成了习惯之后,也无所谓坚持。#兴趣打卡挑战赛
姑娘一周5跑,每次跑4-5公里+1000个跳绳。
秋季开学,课业增多,没时间跑步,运动项目就改为了1000个跳绳+100个开合跳。
每天放学后在小区门口完成跳绳和开合跳再回家。
姑娘会很认真地完成她的体育项目,养成了习惯之后,也无所谓坚持。#兴趣打卡挑战赛
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