宝宝树孕育

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贝贝小虾米
孕期运动的着装要求孕期运动着装要舒适、安全、透气。

上衣选宽松的纯棉运动 T 恤或专业孕产运动上衣,避免紧身衣勒住腹部;裤子优先选高腰托腹运动裤,能支撑腹部、减轻腰部压力;

鞋子必须穿防滑的运动鞋,鞋底要有弹性,缓冲走路时的冲击力;

运动时可以搭配孕妇专用运动内衣,支撑胸部,避免下垂。
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