若再坐一次月子的悔悟头胎月子卡30天，没养好落了腰疼。若重来，顺产我会坐满42天；洗手洗脸全用温水，沾水家务甩给家人；顺产后24小时就下床慢走，每天走2次、每次15分钟，不躺到浑身发僵。这些事当初没做足，身体恢复慢了半拍，再坐一次定要踩准这些细节。

YZQ宝贝儿呀

若再坐一次月子的悔悟

头胎月子卡30天，没养好落了腰疼。若重来，顺产我会坐满42天；洗手洗脸全用温水，沾水家务甩给家人；顺产后24小时就下床慢走，每天走2次、每次15分钟，不躺到浑身发僵。这些事当初没做足，身体恢复慢了半拍，再坐一次定要踩准这些细节。#幸福打卡挑战赛