贝贝小虾米产后关节松动，容易受凉，导致月子病，比如关节疼痛、麻木，以下方法能有效预防。
注意保暖，避免吹冷风，夏天不要对着空调吹，冬天要穿厚衣服；不要用冷水洗手、洗脸，接触冷水会导致关节受凉；
每天用温水泡脚，促进血液循环，缓解关节疲劳。我产后用温水洗手、洗脸，每天泡脚，整个月子都没有出现关节疼痛的情况，也没有落下月子病。#健康养生
注意保暖，避免吹冷风，夏天不要对着空调吹，冬天要穿厚衣服；不要用冷水洗手、洗脸，接触冷水会导致关节受凉；
每天用温水泡脚，促进血液循环，缓解关节疲劳。我产后用温水洗手、洗脸，每天泡脚，整个月子都没有出现关节疼痛的情况，也没有落下月子病。#健康养生
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