我产后等复查医生说恢复好才同房，没出现过妇科炎症。抱宝宝时我用靠枕垫着腰和胳膊，换尿布、哄睡都让家人帮忙，没长时间抱娃，胳膊和腰没出现酸痛变形的情况。宝宝睡我就跟着睡，没趁娃睡刷手机、收拾屋子，睡眠够了，掉头发少，气色也不错。保暖只穿长袖长裤加薄袜子，盖薄空调被，没捂汗，也没感冒发烧。剖腹产7天后我就洗头洗澡，水温调在38℃左右，洗完及时擦干吹干头发，身体没滋生细菌，恢复得很顺利。姐妹们坐月子按这些要点来，身体恢复会更省心。

kmt恬恬妈咪

我产后等复查医生说恢复好才同房，没出现过妇科炎症。抱宝宝时我用靠枕垫着腰和胳膊，换尿布、哄睡都让家人帮忙，没长时间抱娃，胳膊和腰没出现酸痛变形的情况。宝宝睡我就跟着睡，没趁娃睡刷手机、收拾屋子，睡眠够了，掉头发少，气色也不错。保暖只穿长袖长裤加薄袜子，盖薄空调被，没捂汗，也没感冒发烧。剖腹产7天后我就洗头洗澡，水温调在38℃左右，洗完及时擦干吹干头发，身体没滋生细菌，恢复得很顺利。

姐妹们坐月子按这些要点来，身体恢复会更省心。#幸福打卡挑战赛