我刚生完宝宝那会，家里人说要多躺着养身体，结果躺了两天，腿又胀又沉。问了医生，说产后血液稠，总躺容易堵血管，得适当动。我就每天醒了先在床边坐两分钟，再慢慢下地走几步，吃完饭绕着房间走一圈，每次不超过十分钟。第三天恶露排得顺了些，腿也不胀了。姐妹们坐月子别一直躺，顺产后第二天、剖产后第三天，按医生说的慢慢动一动，别累着，对身体恢复更有用。

YZQ宝贝儿呀

我刚生完宝宝那会，家里人说要多躺着养身体，结果躺了两天，腿又胀又沉。问了医生，说产后血液稠，总躺容易堵血管，得适当动。

我就每天醒了先在床边坐两分钟，再慢慢下地走几步，吃完饭绕着房间走一圈，每次不超过十分钟。第三天恶露排得顺了些，腿也不胀了。

姐妹们坐月子别一直躺，顺产后第二天、剖产后第三天，按医生说的慢慢动一动，别累着，对身体恢复更有用。#幸福打卡挑战赛