我刚生完宝宝那会，家里人让我一直躺着，说别累着。躺了两天，我腿肿得厉害，恶露也排得慢。问了医生，说产后血液凝得快，总躺着容易堵血管，得适当动。我就每天睡醒后，慢慢坐起来靠会儿，再扶着床走几步，每次走两三分钟，一天走三四回。没几天腿肿消了，恶露排得也顺了。姐妹们坐月子别一直躺着，听医生的，早点慢慢活动，别累着就行，对身体恢复好。

YZQ宝贝儿呀

我刚生完宝宝那会，家里人让我一直躺着，说别累着。躺了两天，我腿肿得厉害，恶露也排得慢。问了医生，说产后血液凝得快，总躺着容易堵血管，得适当动。

我就每天睡醒后，慢慢坐起来靠会儿，再扶着床走几步，每次走两三分钟，一天走三四回。没几天腿肿消了，恶露排得也顺了。

姐妹们坐月子别一直躺着，听医生的，早点慢慢活动，别累着就行，对身体恢复好。#幸福打卡挑战赛