我刚生完宝宝那会，家里人说要多躺着养身体，结果躺了两天，腿又胀又沉。问了医生，说产后血液容易凝，老躺着可能堵血管，得适当动。我就从第二天起，每天起来慢慢走几步，扶着床挪到客厅坐会儿，每次不超过十分钟。过了几天，腿不胀了，恶露排得也顺了点。姐妹们坐月子别一直躺，听医生的，早点慢慢活动，不用走多远，稍微动一动，对身体恢复更有用。

YZQ宝贝儿呀

我刚生完宝宝那会，家里人说要多躺着养身体，结果躺了两天，腿又胀又沉。问了医生，说产后血液容易凝，老躺着可能堵血管，得适当动。

我就从第二天起，每天起来慢慢走几步，扶着床挪到客厅坐会儿，每次不超过十分钟。过了几天，腿不胀了，恶露排得也顺了点。

姐妹们坐月子别一直躺，听医生的，早点慢慢活动，不用走多远，稍微动一动，对身体恢复更有用。#幸福打卡挑战赛