我刚生完宝宝那会，家里人让我一直躺着，说别累着。躺了两天，我腿发沉，恶露也排得慢。问了医生，说产后不能总躺，得适当动。我第二天就在床上翻翻身，第三天扶着墙慢慢走几步，每天走个三五回，每次几分钟。没几天腿不沉了，恶露排得也顺了，伤口恢复得也快些。姐妹们坐月子别一直躺着，听医生的，早点慢慢活动，不用多走，适量动一动，对身体恢复好。

YZQ宝贝儿呀

我刚生完宝宝那会，家里人让我一直躺着，说别累着。躺了两天，我腿发沉，恶露也排得慢。问了医生，说产后不能总躺，得适当动。

我第二天就在床上翻翻身，第三天扶着墙慢慢走几步，每天走个三五回，每次几分钟。没几天腿不沉了，恶露排得也顺了，伤口恢复得也快些。

姐妹们坐月子别一直躺着，听医生的，早点慢慢活动，不用多走，适量动一动，对身体恢复好。#幸福打卡挑战赛