我坐月子时听老人说不能洗头，忍了快两周，头痒得睡不着，后来偷偷洗了吹干，反而舒服多了。还有次堵奶硬扛，疼得发烧，最后还是找通乳师才缓解。之前总躺着不动，没几天腰就僵了，慢慢起来走几步，反而没那么累。生闷气那回，奶直接少了一半，缓了好几天才回来。姐妹们坐月子别硬扛不对的做法，该洗的注意保暖就洗，堵奶及时处理，别闷着别累着，怎么舒服怎么来，身体才会恢复得快。

YZQ宝贝儿呀

我坐月子时听老人说不能洗头，忍了快两周，头痒得睡不着，后来偷偷洗了吹干，反而舒服多了。还有次堵奶硬扛，疼得发烧，最后还是找通乳师才缓解。

之前总躺着不动，没几天腰就僵了，慢慢起来走几步，反而没那么累。生闷气那回，奶直接少了一半，缓了好几天才回来。

姐妹们坐月子别硬扛不对的做法，该洗的注意保暖就洗，堵奶及时处理，别闷着别累着，怎么舒服怎么来，身体才会恢复得快。#幸福打卡挑战赛