之前我总熬夜加班，结束后只倒头就睡，时间久了手脚冰凉，皮肤也变得暗沉，整个人状态特别差，试了不少护肤品都没改善，才意识到要从身体修复入手。后来我按这些方法做，睡前用艾草包泡脚，泡到身子发热，再用养生壶煮桂圆红枣汤喝，暖乎乎的很舒服。泡脚时敷上面膜，再打开投影看会儿轻松的影片，放松又护肤。坚持了一个月，手脚不凉了，皮肤也细腻了些，熬夜后的疲惫感也能快速缓解，整个人的状态好了很多。姐妹们熬夜后别只顾着睡，试试这些身体修复方法，能更快恢复状态。

是小琪儿呀

之前我总熬夜加班，结束后只倒头就睡，时间久了手脚冰凉，皮肤也变得暗沉，整个人状态特别差，试了不少护肤品都没改善，才意识到要从身体修复入手。

后来我按这些方法做，睡前用艾草包泡脚，泡到身子发热，再用养生壶煮桂圆红枣汤喝，暖乎乎的很舒服。泡脚时敷上面膜，再打开投影看会儿轻松的影片，放松又护肤。

坚持了一个月，手脚不凉了，皮肤也细腻了些，熬夜后的疲惫感也能快速缓解，整个人的状态好了很多。

姐妹们熬夜后别只顾着睡，试试这些身体修复方法，能更快恢复状态。#幸福打卡挑战赛