皓皓妈咪1003脾胃虚弱就得饿❗
脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，跟日常饮食、生活习惯、个人体 质问题都有关系。
.
🔴主要包括
脾 气 虚（气 短 乏力、大 便 溏 稀、面色 苍 白）
脾 阳 虚（手脚心热、脾气大、盗 汗、口干、喜 冷饮、眼袋大且微红、嘴唇红、舌头瘦小红、排便干等等）
胃 气 虚（食不消化、腹 痛、腹 胀、反酸、嗳气、打嗝，倦 怠 乏 力、手足发冷等）
胃𝙮𝙞𝙣虚（食欲减少，胃痛等）
等等，不同情况，它表现的症 状 也不一样
.
但是如果出现脾胃虚弱，注意要“饿”，饿一饿，加上养 护，它才会更健康❗
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那这里说的“饿”不是真的饿肚子，饮食均衡，合理健康的习惯才是主要的，大家可以根据自己的具体问题来进行养 护和调 理，这样体 质才会更好哟#幸福打卡挑战赛
脾胃虚弱是一个比较笼统的概念，跟日常饮食、生活习惯、个人体 质问题都有关系。
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🔴主要包括
脾 气 虚（气 短 乏力、大 便 溏 稀、面色 苍 白）
脾 阳 虚（手脚心热、脾气大、盗 汗、口干、喜 冷饮、眼袋大且微红、嘴唇红、舌头瘦小红、排便干等等）
胃 气 虚（食不消化、腹 痛、腹 胀、反酸、嗳气、打嗝，倦 怠 乏 力、手足发冷等）
胃𝙮𝙞𝙣虚（食欲减少，胃痛等）
等等，不同情况，它表现的症 状 也不一样
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但是如果出现脾胃虚弱，注意要“饿”，饿一饿，加上养 护，它才会更健康❗
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那这里说的“饿”不是真的饿肚子，饮食均衡，合理健康的习惯才是主要的，大家可以根据自己的具体问题来进行养 护和调 理，这样体 质才会更好哟#幸福打卡挑战赛
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