贝贝小虾米产后妈妈的身体恢复是一个长期过程，远不止 “坐完月子” 就结束。
顺产妈妈可能面临盆底肌松弛、侧切伤口恢复问题，剖腹产妈妈则需要应对腹部伤口粘连、疤痕增生等困扰。除了身体上的不适，很多妈妈还会因身材变化产生自卑心理。
家人的支持应体现在主动承担家务，让妈妈有时间进行产后康复训练；在她因身材焦虑时，给予肯定和鼓励，而不是评价 “你怎么还没瘦下来”。
同时，提醒妈妈定期进行产后复查，关注自己的身体信号，这才是对她最实际的支持。#妈妈需要怎样的支持
顺产妈妈可能面临盆底肌松弛、侧切伤口恢复问题，剖腹产妈妈则需要应对腹部伤口粘连、疤痕增生等困扰。除了身体上的不适，很多妈妈还会因身材变化产生自卑心理。
家人的支持应体现在主动承担家务，让妈妈有时间进行产后康复训练；在她因身材焦虑时，给予肯定和鼓励，而不是评价 “你怎么还没瘦下来”。
同时，提醒妈妈定期进行产后复查，关注自己的身体信号，这才是对她最实际的支持。#妈妈需要怎样的支持
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