是小琪儿呀坚持三个面部养护动作，我的脸部状态变紧致
之前我脸部轮廓变松，下颌线不明显，气色也差，用了不少护肤品，脸部状态还是没改善，不知道该怎么通过简单动作调整。
后来看到这几个动作，就开始每天坚持做。晚上睡前用热水泡脚15分钟，泡完后明显感觉面部气色好了一些。接着做鼓嘴巴的动作，把嘴巴鼓起来保持10秒再放松，重复20次，锻炼脸部肌肉来收紧轮廓。最后多抬头练下颌线，慢慢抬起头保持5秒再放下，每次做30次，让下颌线的线条更清晰。
我每天花20分钟做这些动作，坚持了一个月，脸部轮廓比之前紧致，下颌线也能看出来了，气色也比之前红润。#新春打卡挑战赛
之前我脸部轮廓变松，下颌线不明显，气色也差，用了不少护肤品，脸部状态还是没改善，不知道该怎么通过简单动作调整。
后来看到这几个动作，就开始每天坚持做。晚上睡前用热水泡脚15分钟，泡完后明显感觉面部气色好了一些。接着做鼓嘴巴的动作，把嘴巴鼓起来保持10秒再放松，重复20次，锻炼脸部肌肉来收紧轮廓。最后多抬头练下颌线，慢慢抬起头保持5秒再放下，每次做30次，让下颌线的线条更清晰。
我每天花20分钟做这些动作，坚持了一个月，脸部轮廓比之前紧致，下颌线也能看出来了，气色也比之前红润。#新春打卡挑战赛
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