产后我总熬夜照顾宝宝，眼睛又干又涩，看起来没神，涂眼霜也没改善，整个人显得特别憔悴😟。后来看到锻炼眼睛的方法，就每天抽5分钟做，先让眼球上下左右各转10次，再斜视上下左右各10次，接着顺逆时针各转10次，最后远近交替看10次。刚开始做的时候眼睛会酸，我就放慢速度，坚持一周后，眼睛干涩的感觉减轻了，看东西也没那么模糊。坚持一个月，朋友说我眼睛比之前亮多了，不再是没精神的样子，就算没化妆，面部看起来也没那么显老。原来简单的眼部锻炼，就能改善眼睛状态，让整个人的精神气都提上来✨。

kh爱我如初

产后我总熬夜照顾宝宝，眼睛又干又涩，看起来没神，涂眼霜也没改善，整个人显得特别憔悴😟。后来看到锻炼眼睛的方法，就每天抽5分钟做，先让眼球上下左右各转10次，再斜视上下左右各10次，接着顺逆时针各转10次，最后远近交替看10次。

刚开始做的时候眼睛会酸，我就放慢速度，坚持一周后，眼睛干涩的感觉减轻了，看东西也没那么模糊。坚持一个月，朋友说我眼睛比之前亮多了，不再是没精神的样子，就算没化妆，面部看起来也没那么显老。

原来简单的眼部锻炼，就能改善眼睛状态，让整个人的精神气都提上来✨。#新春打卡挑战赛