皓皓妈咪1003甘蔗水搭对才管用👍，99%的人都喝错了
❄️一到冬天我就头大，那个风一吹，别说娃了，我自己都感觉喉咙像砂纸，鼻子呼出的气都是干的，连我家芊宝嗓子也是痒痒的，kk的，整个人都蔫蔫的😒～
直到我去广东朋友家喝到了一杯热甘蔗水！直接打开新世界大门🚪～原来甘蔗煮水这么好喝！清甜不腻，一杯下肚喉咙立马舒坦，全身都暖乎乎的❤️
这才知道甘蔗是隐藏的“养/生/髙/手”！古书里都夸它是“脾果”，冬天吃甘蔗赛过吃参呢～而且你别看它性寒，一煮开就变温和了，啤胄虚也能喝哦！
甘蔗搭配不同食材，效果翻倍👇我这半年试了N种搭配，精选出这18款，娃爱喝又养生：（后面有小贴士哦）#新春打卡挑战赛
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