叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂，造成畸形儿，大家都知道妻子需要补充叶酸，其实丈夫补充叶酸对宝宝也有好处。另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降，所以丈夫也要注意合理的营养，多吃蔬菜水果，不要喝太多的咖啡和浓茶。在妻子妊娠的前3个月，丈夫就应该开始准备，创造一个好的环境，心情保持愉快，然后做一个全面的身体检查，同时调整作息时间，安排好工作，休息时尽量少去很嘈杂的地方。虽然营养足不足没有固定的指标，但营养不良和肥胖的男性都是“不合格”的，尤其是肥胖，会影响男性体内性激素的正常分泌，造成精子异常，使胚胎的物质基础受到影响，所以对丈夫来说，在孕前也应该和妻子一起补充营养才好。

泉水济南

　叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂，造成畸形儿，大家都知道妻子需要补充叶酸，其实丈夫补充叶酸对宝宝也有好处。另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降，所以丈夫也要注意合理的营养，多吃蔬菜水果，不要喝太多的咖啡和浓茶。在妻子妊娠的前3个月，丈夫就应该开始准备，创造一个好的环境，心情保持愉快，然后做一个全面的身体检查，同时调整作息时间，安排好工作，休息时尽量少去很嘈杂的地方。虽然营养足不足没有固定的指标，但营养不良和肥胖的男性都是“不合格”的，尤其是肥胖，会影响男性体内性激素的正常分泌，造成精子异常，使胚胎的物质基础受到影响，所以对丈夫来说，在孕前也应该和妻子一起补充营养才好。#激素六项

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