是小琪儿呀宝妈的护肤卫生精致打底法，亲测这些细节超有用
之前带宝宝忙得顾不上打理自己，皮肤干燥还敏感，口腔也没好好护理，后来跟着精致打底法调整，从皮肤到细节都清爽了，分享给麻麻们这些实操经验。
我每天起床先喝一杯温水，补充夜里流失的水分，也能让身体的代谢动起来，坚持下来皮肤从里到外透着润。敷面膜不再天天敷，改成每周2-3次，每次15分钟就取下来，皮肤屏障慢慢修复，不会再越敷越干。
洗完澡趁毛孔张开，立刻涂身体乳，手肘、膝盖这些地方多按摩几下，现在皮肤摸起来滑溜溜的。刷牙用巴氏刷牙法刷够3分钟，每半年去洗一次牙，口气变清新，笑起来也敢露齿了，这些小细节做好，整个人状态都不一样。#新春打卡挑战赛
之前带宝宝忙得顾不上打理自己，皮肤干燥还敏感，口腔也没好好护理，后来跟着精致打底法调整，从皮肤到细节都清爽了，分享给麻麻们这些实操经验。
我每天起床先喝一杯温水，补充夜里流失的水分，也能让身体的代谢动起来，坚持下来皮肤从里到外透着润。敷面膜不再天天敷，改成每周2-3次，每次15分钟就取下来，皮肤屏障慢慢修复，不会再越敷越干。
洗完澡趁毛孔张开，立刻涂身体乳，手肘、膝盖这些地方多按摩几下，现在皮肤摸起来滑溜溜的。刷牙用巴氏刷牙法刷够3分钟，每半年去洗一次牙，口气变清新，笑起来也敢露齿了，这些小细节做好，整个人状态都不一样。#新春打卡挑战赛
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