贝贝小虾米中医将人的体质分为九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
平和质是最健康的，其他八种都是偏颇体质。备孕前最好找中医进行一次体质辨识，看看自己属于哪一种。
比如气虚质容易累、易感冒，需要补气；痰湿质体型肥胖、舌苔厚腻，需要祛湿化痰；血瘀质痛经、经血有块，需要活血化瘀。只有对症下药，才能把身体调到最佳状态。#体质调节
平和质是最健康的，其他八种都是偏颇体质。备孕前最好找中医进行一次体质辨识，看看自己属于哪一种。
比如气虚质容易累、易感冒，需要补气；痰湿质体型肥胖、舌苔厚腻，需要祛湿化痰；血瘀质痛经、经血有块，需要活血化瘀。只有对症下药，才能把身体调到最佳状态。#体质调节
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