kmt恬恬妈咪桃仁红花当归川芎泡脚，我调理血瘀体质的经历
之前一直是血瘀体质，面色苍白没血色，嘴唇还暗淡发白，身上皮肤干得总发痒，试了桃仁、红花、当归、川芎的泡脚方后，这些情况都改善了。
我按方准备了桃仁、红花、当归和川芎各适量，先把这些药材用清水冲洗干净，放进锅里加足量水烧开，转小火再煮15分钟，然后把药汤滤出来，放凉到40℃左右倒进泡脚桶。每天晚上泡20分钟，泡到小腿微微发热就停，一开始还担心药材配比的问题，特意按常规养生量来准备，没敢多放。
连续泡了三周，明显感觉脸色慢慢红润起来，不再是之前的惨白状态，嘴唇也有了血色，身上皮肤干燥发痒的情况也消失了。当归能补血，桃仁、红花和川芎能活血，搭配起来调理血瘀体质确实管用，和我一样是血瘀体质的姐妹可以试试这个泡脚方。#新春打卡挑战赛
之前一直是血瘀体质，面色苍白没血色，嘴唇还暗淡发白，身上皮肤干得总发痒，试了桃仁、红花、当归、川芎的泡脚方后，这些情况都改善了。
我按方准备了桃仁、红花、当归和川芎各适量，先把这些药材用清水冲洗干净，放进锅里加足量水烧开，转小火再煮15分钟，然后把药汤滤出来，放凉到40℃左右倒进泡脚桶。每天晚上泡20分钟，泡到小腿微微发热就停，一开始还担心药材配比的问题，特意按常规养生量来准备，没敢多放。
连续泡了三周，明显感觉脸色慢慢红润起来，不再是之前的惨白状态，嘴唇也有了血色，身上皮肤干燥发痒的情况也消失了。当归能补血，桃仁、红花和川芎能活血，搭配起来调理血瘀体质确实管用，和我一样是血瘀体质的姐妹可以试试这个泡脚方。#新春打卡挑战赛
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