皓皓妈咪1003接上条回答[派对R]发现津液不足 慢慢食疗补充
那是什么原因导致孩子缺少津液呢
🌿可能是孩子平时饮水不足，或者是气候过于炎热、干燥;
☘️也有可能是孩子长期患病，耗伤了津 液，形
成了阴·虚体质;
🎍饮食不节，过食辛辣、油腻食物，也会导致津液生成不足或消耗过多造成阴·虚等
🌸这些汤汤水水在服用的时候也要注意：
1.每次的量不能多，而是根据身体的需要，少量多次的给。
2.温热的，与体温差不多的食物和汤水，能够减少脾胃调节温度的过程，让身体吸收的更快，更轻松。
3.如果生病的人不想喝，那就不要追着喂。
其次，我们要给身体静下来修复的时间。
🌷睡觉就能很好的补养津液。睡着之后，气～血津液全部回收到体内，集中火力修复身体。我们平时加班熬夜状态很差，但补个觉很快就恢复了。睡眠的修复作用比想象中还强大的多。#新春打卡挑战赛
那是什么原因导致孩子缺少津液呢
🌿可能是孩子平时饮水不足，或者是气候过于炎热、干燥;
☘️也有可能是孩子长期患病，耗伤了津 液，形
成了阴·虚体质;
🎍饮食不节，过食辛辣、油腻食物，也会导致津液生成不足或消耗过多造成阴·虚等
🌸这些汤汤水水在服用的时候也要注意：
1.每次的量不能多，而是根据身体的需要，少量多次的给。
2.温热的，与体温差不多的食物和汤水，能够减少脾胃调节温度的过程，让身体吸收的更快，更轻松。
3.如果生病的人不想喝，那就不要追着喂。
其次，我们要给身体静下来修复的时间。
🌷睡觉就能很好的补养津液。睡着之后，气～血津液全部回收到体内，集中火力修复身体。我们平时加班熬夜状态很差，但补个觉很快就恢复了。睡眠的修复作用比想象中还强大的多。#新春打卡挑战赛
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