我坐月子踩过的坑和后来的调整头回坐月子只坐了30天，后来复查身体恢复得不好，再坐时我按顺产42天来的。刚生完没一直躺，顺产后24小时就下床慢走几分钟，一天走2次，没觉得累，也没血栓。洗手洗脸都用温水，沾水的家务全推给家人。顺产7天后洗的头，水温调的39度，12分钟洗完，马上吹干。产后2小时硬去排了尿，没憋出问题。前10天只喝小米粥和蔬菜汤，没吃油腻的。姐妹们坐月子别卡30天，别躺太狠，别碰冷水，按身体情况来。

YZQ宝贝儿呀

我坐月子踩过的坑和后来的调整

头回坐月子只坐了30天，后来复查身体恢复得不好，再坐时我按顺产42天来的。刚生完没一直躺，顺产后24小时就下床慢走几分钟，一天走2次，没觉得累，也没血栓。

洗手洗脸都用温水，沾水的家务全推给家人。顺产7天后洗的头，水温调的39度，12分钟洗完，马上吹干。产后2小时硬去排了尿，没憋出问题。前10天只喝小米粥和蔬菜汤，没吃油腻的。

姐妹们坐月子别卡30天，别躺太狠，别碰冷水，按身体情况来。#新春打卡挑战赛