我最近真的好纠结啊！感觉自己又胖了。之前一直没太在意体重，可最近发现衣服穿着没以前合身了，照镜子的时候也觉得自己肚子上的肉多了不少。每次称体重看到数字上升，心里就很焦虑。想减肥吧，又担心控制不住饮食，运动也很难坚持下来。不减吧，又怕继续胖下去影响健康，穿衣服也不好看。真不知道该怎么办才好，好纠结要不要下定决心开始减肥，又怕过程太痛苦自己坚持不下来。

小超哥妈妈

我最近真的好纠结啊！感觉自己又胖了。之前一直没太在意体重，可最近发现衣服穿着没以前合身了，照镜子的时候也觉得自己肚子上的肉多了不少。每次称体重看到数字上升，心里就很焦虑。想减肥吧，又担心控制不住饮食，运动也很难坚持下来。不减吧，又怕继续胖下去影响健康，穿衣服也不好看。真不知道该怎么办才好，好纠结要不要下定决心开始减肥，又怕过程太痛苦自己坚持不下来。#新春打卡挑战赛