我之前就遇到过这些脾胃差的信号，小腹总是松软无力，像揉过的面团，脸色发黄没光泽，每天都觉得疲惫，大便也经常不成形，喝口水都容易浮肿。要么没胃口不想吃，要么一吃就停不下来，舌头边缘还有明显齿痕，舌苔也厚腻。后来我通过调整饮食、坚持饭后溜达和揉腹，慢慢改善了这些问题。姐妹们可以对照这些信号，看看自己有没有类似的情况，及时调理脾胃，身体会舒服很多。

kmt恬恬妈咪

我之前就遇到过这些脾胃差的信号，小腹总是松软无力，像揉过的面团，脸色发黄没光泽，每天都觉得疲惫，大便也经常不成形，喝口水都容易浮肿。

要么没胃口不想吃，要么一吃就停不下来，舌头边缘还有明显齿痕，舌苔也厚腻。后来我通过调整饮食、坚持饭后溜达和揉腹，慢慢改善了这些问题。

姐妹们可以对照这些信号，看看自己有没有类似的情况，及时调理脾胃，身体会舒服很多。#新春打卡挑战赛