kmt恬恬妈咪我刚生完宝宝时，肚子还像怀孕6个月那么大，当时有点焦虑，后来才知道这是正常现象，身体会慢慢恢复的，不用急着收腹。
产后3个月开始脱发，梳头时掉得厉害，不过我没太担心，过了半年头发就重新长出来了，现在发量已经恢复到孕前状态。
我顺产有会阴伤口，排便不敢用力，就每天吃西梅和火龙果，实在拉不出来时用开塞露辅助，没出现便秘撕裂伤口的问题。
月子里我吃的都是常温水果，没加热，既保留了营养，口感也更好，没闹过肚子。
除了喂奶，换尿布、抱宝宝这些事我都让家人帮忙，先把自己的身体养好最重要，现在恢复得很不错。
姐妹们遇到这些情况别慌，都是产后正常现象，好好休息就能顺利度过。#新春打卡挑战赛
产后3个月开始脱发，梳头时掉得厉害，不过我没太担心，过了半年头发就重新长出来了，现在发量已经恢复到孕前状态。
我顺产有会阴伤口，排便不敢用力，就每天吃西梅和火龙果，实在拉不出来时用开塞露辅助，没出现便秘撕裂伤口的问题。
月子里我吃的都是常温水果，没加热，既保留了营养，口感也更好，没闹过肚子。
除了喂奶，换尿布、抱宝宝这些事我都让家人帮忙，先把自己的身体养好最重要，现在恢复得很不错。
姐妹们遇到这些情况别慌，都是产后正常现象，好好休息就能顺利度过。#新春打卡挑战赛
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