YZQ宝贝儿呀产后第8-10天，我是这么做的：每天用温水擦脸、脖子和四肢，擦完赶紧穿好衣服，头发油了用干发喷雾弄干净没洗头；宝宝醒着的时候，我坐床上跟他轻声说话，没总抱他，省得自己累还惯出抱睡习惯。
这时候恶露变成淡粉色、量少了，我换了薄卫生垫，勤换着保持干净；每天在房间里走3次，每次10分钟左右，喂奶坐久了就躺会儿，没让腰累着。
姐妹们这阶段这么安排，身体恢复稳，也能慢慢适应带娃节奏。第8-10天，我是这么做的：每天用温水擦脸、脖子和四肢，擦完赶紧穿好衣服，头发油了用干发喷雾弄干净没洗头；宝宝醒着的时候，我坐床上跟他轻声说话，没总抱他，省得自己累还惯出抱睡习惯。
这时候恶露变成淡粉色、量少了，我换了薄卫生垫，勤换着保持干净；每天在房间里走3次，每次10分钟左右，喂奶坐久了就躺会儿，没让腰累着。
姐妹们这阶段这么安排，身体恢复稳，也能慢慢适应带娃节奏。#爱从“一口好奶”开始
这时候恶露变成淡粉色、量少了，我换了薄卫生垫，勤换着保持干净；每天在房间里走3次，每次10分钟左右，喂奶坐久了就躺会儿，没让腰累着。
姐妹们这阶段这么安排，身体恢复稳，也能慢慢适应带娃节奏。第8-10天，我是这么做的：每天用温水擦脸、脖子和四肢，擦完赶紧穿好衣服，头发油了用干发喷雾弄干净没洗头；宝宝醒着的时候，我坐床上跟他轻声说话，没总抱他，省得自己累还惯出抱睡习惯。
这时候恶露变成淡粉色、量少了，我换了薄卫生垫，勤换着保持干净；每天在房间里走3次，每次10分钟左右，喂奶坐久了就躺会儿，没让腰累着。
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