生完宝宝后，我按这几点做，恢复得挺顺。产后2-4小时要及时排尿，我当时顺产后4小时排的，排不出就小口喝水，热敷膀胱，听流水声，很快就排了。伤口每天用碘伏消毒，顺产侧切的话，用冲洗器从前向后冲，擦干。剖腹产两周内别让切口沾水，每天查伤口。产后4-6小时适当活动，顺产4小时下床慢走，剖腹产6小时内平躺，之后翻身活动手腕脚腕，24小时后扶着床走。尽早动，恢复快。

我叫小舒儿

生完宝宝后，我按这几点做，恢复得挺顺。产后2-4小时要及时排尿，我当时顺产后4小时排的，排不出就小口喝水，热敷膀胱，听流水声，很快就排了。
伤口每天用碘伏消毒，顺产侧切的话，用冲洗器从前向后冲，擦干。剖腹产两周内别让切口沾水，每天查伤口。
产后4-6小时适当活动，顺产4小时下床慢走，剖腹产6小时内平躺，之后翻身活动手腕脚腕，24小时后扶着床走。尽早动，恢复快。#马年打卡挑战赛