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贝贝小虾米
产后抑郁 + 身体不适,修复好身体,心情也会好!

我生完不仅身体不舒服,还情绪低落、易怒,以为是产后抑郁,吃了很多药没用。

后来开始做产后修复,身体慢慢恢复,漏尿、腰疼都好了,心情也跟着开朗了,抑郁情绪消失了。身体不适会加重心理负担,修复好身体,心理健康也会改善,别只关注心理,忽略身体修复。
#你做产后康复了吗?
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