贝贝小虾米顺产 vs 剖腹产，产后修复重点不同！
顺产重点：盆底肌修复（产道扩张损伤）、腹直肌修复、骨盆矫正；剖腹产重点：腹直肌修复（手术切断腹直肌）、疤痕修复、核心训练、盆底肌（孕期压迫也会损伤）。
我顺产，重点做盆底肌；同事剖腹产，重点做腹直肌和疤痕护理。别跟风，根据分娩方式选修复重点，针对性才强。#你做产后康复了吗？
顺产重点：盆底肌修复（产道扩张损伤）、腹直肌修复、骨盆矫正；剖腹产重点：腹直肌修复（手术切断腹直肌）、疤痕修复、核心训练、盆底肌（孕期压迫也会损伤）。
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