贝贝小虾米产后修复别急于求成，身体恢复需要时间！
我生完想快速恢复，每天做很多运动，还去机构做高强度修复，结果累得头晕、恶露反复，反而恢复更慢。
医生说，产后身体虚弱，修复要循序渐进，每周进步一点点，坚持 3-6 个月，自然会好。别急于求成，欲速则不达。#你做产后康复了吗？
我生完想快速恢复，每天做很多运动，还去机构做高强度修复，结果累得头晕、恶露反复，反而恢复更慢。
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