产后修复的饮食禁忌：别吃辛辣、生冷、油腻，影响恢复！我生完吃辛辣、生冷食物，结果恶露增多、肚子疼，修复进度慢；后来饮食清淡，多吃温热、易消化的食物，身体恢复快。产后饮食要清淡，别吃刺激性食物，助力修复。

贝贝小虾米

产后修复的饮食禁忌：别吃辛辣、生冷、油腻，影响恢复！

我生完吃辛辣、生冷食物，结果恶露增多、肚子疼，修复进度慢；后来饮食清淡，多吃温热、易消化的食物，身体恢复快。产后饮食要清淡，别吃刺激性食物，助力修复。#你做产后康复了吗？

1.1万阅读 · 编辑于02-05 · 湖北

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