我产后私处清洁是每次上完厕所用会阴冲洗器冲，再用碘伏消毒，每天多喝水多排尿，伤口恢复得还挺快。顺产住了3天院，出院那天气温低，我裹得严实防着风。回家后没弯腰干活，没碰重物，就安心歇着。饮食上吃得清淡，没碰辣的，前两周没喝催乳汤，怕堵奶，多吃了些含维C的菜，帮着伤口长好。姐妹们产后别着急忙活儿，先把自己身体顾好，这些细节注意到，恢复能顺不少。

YZQ宝贝儿呀

我产后私处清洁是每次上完厕所用会阴冲洗器冲，再用碘伏消毒，每天多喝水多排尿，伤口恢复得还挺快。

顺产住了3天院，出院那天气温低，我裹得严实防着风。回家后没弯腰干活，没碰重物，就安心歇着。

饮食上吃得清淡，没碰辣的，前两周没喝催乳汤，怕堵奶，多吃了些含维C的菜，帮着伤口长好。

姐妹们产后别着急忙活儿，先把自己身体顾好，这些细节注意到，恢复能顺不少。#不被定义的妈妈