产后第六周我气血还是不太足，腰总酸酸的，就煮了黄芪杜仲水。把两种食材洗干净放进养生壶，加水煮了30分钟。喝了一周左右，气色好了点，腰也没那么酸了。我还加了点通草，奶量也稳了些。不过要是阴虚火旺或者感冒发烧，别喝这个。姐妹们产后第六周要是气血虚、腰酸，可以试试这个，加通草还能帮着追奶，挺实用的。

YZQ宝贝儿呀

产后第六周我气血还是不太足，腰总酸酸的，就煮了黄芪杜仲水。把两种食材洗干净放进养生壶，加水煮了30分钟。

喝了一周左右，气色好了点，腰也没那么酸了。我还加了点通草，奶量也稳了些。不过要是阴虚火旺或者感冒发烧，别喝这个。

姐妹们产后第六周要是气血虚、腰酸，可以试试这个，加通草还能帮着追奶，挺实用的。#爱从“一口好奶”开始