坐月子得守住的几个实诚心得
刚生完那阵,我只打算坐30天月子,后来才知道子宫、盆底这些恢复至少要42天,30天根本没好透,后来乖乖坐到复查没问题才出门。
月子里我一直记着不能同房,那时候宫颈口没合上,恶露也没排完,真怕感染影响恢复,等42天复查过了才敢慢慢恢复。
产后第一周我没敢瞎补,乳腺管还没通,要是喝那些油腻的汤,堵奶更麻烦,就喝些清淡的水,稳着来才对。
姐妹们坐月子别心急,按身体节奏来才稳。#不被定义的妈妈
刚生完那阵,我只打算坐30天月子,后来才知道子宫、盆底这些恢复至少要42天,30天根本没好透,后来乖乖坐到复查没问题才出门。
月子里我一直记着不能同房,那时候宫颈口没合上,恶露也没排完,真怕感染影响恢复,等42天复查过了才敢慢慢恢复。
产后第一周我没敢瞎补,乳腺管还没通,要是喝那些油腻的汤,堵奶更麻烦,就喝些清淡的水,稳着来才对。
姐妹们坐月子别心急,按身体节奏来才稳。#不被定义的妈妈
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